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Adoquines Nutritivos con Cacao y de 7 Semillas

Si queremos hacer un montón de ricos adoquines utilizaremos:

  • 1 sobre de 7+cacao La Nuestra
  •  3 litros de agua
  •  1/2 taza de leche de tu preferencia (opcional)
  • Canela y clavo
  • Panela o el endulzante de tu preferencia

Preparación:

  1. Comenzaremos prendiendo la estufa y en una olla calentaremos 2 1 ⁄ 2 de agua.
  2. Añadimos canela y clavo de olor.
  3. Luego, en un bowl colocamos nuestro sobre de 7 Semillas + Cacao de La Nuestra.
  4. Agregamos medio litro de agua y mezclamos hasta que tenga una consistencia líquida.
  5. Cuando veamos que nuestra agua haya hervido, agregamos la mezcla de 7 Semillas + Cacao a fuego bajo.
  6. Movemos hasta que se integre todo.
  7. Lo dejamos calentar por 10 minutos.
  8. Añade la leche de tu preferencia y lo mezclamos por 2 minutos más.
  9. Endúlzalo con lo que más prefieras.
  10. Deja enfriar la mezcla.
  11. Con un cucharón lo servimos en unos recipientes pequeños con unos palitos.
  12. Dejar enfriar por una noche en la refrigeradora.

Perfecto para este verano y para seguir nutriéndonos conscientemente.

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